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목소리만 큰 코치
South Korea
Приєднався 15 бер 2012
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내
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골밑은 이렇게 털어 먹는거야
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골밑이 강하면 동농 시합에서 이길 확률은 높아진다고 생각합니다. 이렇게 판단하는 이유는 사이즈 좋은 센터가 팀의 승리 공식이라고 생각하기 때문일 것입니다. 그러나 반대로 큰 키에 비해 득점력이 약하거나, 수비에서 위압감이 떨어지거나, 발이 느려 개인 수비 뿐 아니라 도움수비도 제대로 못하는 키만 큰 센터도 동농에서 흔하게 볼수 있는 사례입니다. 이와는 반대로 사이즈에 큰 위압감은 없지만.. 개인 수비 뿐 아니라 도움수비 능력, 박스 아웃으로 리바운드에서도 밀리지 않으며, 공격에서도 득점 뿐 아니라 패싱 능력까지 갖춘 자원도 볼수 있습니다. 여기에 포스트 능력도 뛰어나다면.. 당신은 어떤 선수를 팀원으로 영입하고 싶나요? 당연히 후자를 선택 할 것입니다. 그 이유는 당연히 그런 선수가 골밑에서 강한 선수일 것입니다.
골밑에서 공격력이 뛰어나다는 뜻은.. 골밑에서 필요한 기술이 갖추고 있다는 뜻입니다. 그러나 많은 동농 센터들은 사실 포스트 기술을 갖추지 못하고.. 그저 사이즈나, 운동량으로 공격하는 경우가 다수입니다. 오늘의 영상은 그런 분들을 위해 필요한 영상일 것입니다
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골밑이 강하면 동농 시합에서 이길 확률은 높아진다고 생각합니다. 이렇게 판단하는 이유는 사이즈 좋은 센터가 팀의 승리 공식이라고 생각하기 때문일 것입니다. 그러나 반대로 큰 키에 비해 득점력이 약하거나, 수비에서 위압감이 떨어지거나, 발이 느려 개인 수비 뿐 아니라 도움수비도 제대로 못하는 키만 큰 센터도 동농에서 흔하게 볼수 있는 사례입니다. 이와는 반대로 사이즈에 큰 위압감은 없지만.. 개인 수비 뿐 아니라 도움수비 능력, 박스 아웃으로 리바운드에서도 밀리지 않으며, 공격에서도 득점 뿐 아니라 패싱 능력까지 갖춘 자원도 볼수 있습니다. 여기에 포스트 능력도 뛰어나다면.. 당신은 어떤 선수를 팀원으로 영입하고 싶나요? 당연히 후자를 선택 할 것입니다. 그 이유는 당연히 그런 선수가 골밑에서 강한 선수일 것입니다.
골밑에서 공격력이 뛰어나다는 뜻은.. 골밑에서 필요한 기술이 갖추고 있다는 뜻입니다. 그러나 많은 동농 센터들은 사실 포스트 기술을 갖추지 못하고.. 그저 사이즈나, 운동량으로 공격하는 경우가 다수입니다. 오늘의 영상은 그런 분들을 위해 필요한 영상일 것입니다
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Відео
조단, 로즈, 어빙의 돌파 비결
Переглядів 4,7 тис.День тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 조단, 로즈, 어빙의 돌파 비결이기도 한, ‘Stutter Step’은 ‘소리’라는 의미로.. 수비에서는 큰 보폭으로 뛰다가 감속할 때 사용하거나 드리블러의 진행 방향을 스태터 스텝으로 방어하는데 주로 사용됩니다. 반대로 공격은 방향 전환용(체인지 디렉션) 드리블인 프런트 체인지, 레그스루 체인지, (비하인드) 백 체인지 드리블을 콤비네이션으로 사용하며 연습하되, ‘스테터 스텝’과 함께 드리블 연습하면 놀라운 효과가 있을 것입니다(목큰코 강추)
3x3 조합만 알면 공격이 확 달라진다
Переглядів 3,9 тис.14 днів тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 피벗은 3종류가 전부입니다. 1. 프런트 피벗 2. 리버스 피벗 3. 드롭 스텝 피벗 그리고 3개의 카운터가 있습니다. 카운터는 '다음 동작'으로 이해하면 되는데.. 3개의 피벗과 함께 1) 오픈 스텝 드리블 2) 크로스 스텝 드리블 3) 백 스텝 드리블을 카운터로 사용하면 됩니다. 즉 3개의 피벗 x 3개의 드리블을 조합하여 능숙하게 사용하면... 그 사람이 뛰어난 드리블러가 되는 것이고, 3개의 피벗 x 3개의 드리블을 카운터로 사용할 줄 알면 뛰어난 3-5번 포지...
볼과 친해지는 생기초 말고 경기를 위한 기초
Переглядів 9 тис.21 день тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 농구의 5대 기초를 슛, 드리블, 패스, 수비, 리바운드..라고 말합니다. 이것을 확실하게 익히는 것이 경기에서 우승할 확률이 높습니다. 그러나 다수의 동호인은 이런 기초를 배우지 않고, 경기부터 하는게 현실입니다. 목큰코 판단에 농구의 기초는 볼을 처음 잡으면 볼과 친해지는 생기초가 있고, 그 다음 단계는 경기를 뛰려면 배워야 하는 기초가 따로 있다고 판단합니다. 예를 들면 체스트 패스 기초를 배웠다고 해서 끝난게 아닙니다. 왜냐하면 패스의 정확도가 문제입니다. 패스...
쉽고 가장 강력한 득점 공식
Переглядів 3,6 тис.28 днів тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 윙 1명, 빅맨 2명.. 이렇게 3명이 공격하는 방식이 아마도 쉽고 가장 강력한 득점 공식일 것입니다. 영상에는 어떻게 하는지 자세히 나와 있는데.. 아예 패턴으로 사용해도 좋을 듯 합니다. 단 중요한 포인트는 패스입니다. 영상을 통해 확인해보세요
3대3 챔피언이 알려주는 5대5농구 잘하는 비법
Переглядів 4,3 тис.Місяць тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 가끔 동네 농구 코트에 나가 보면 보통 2대2 또는 3대3 4대4로 반코트 게임을 하고 있는 것을 보게 됩니다. 그리고 잘하느냐? 못하느냐? 의 기준으로 구경을 하는게 아니라, 공격에서 어떤 기술을 사용하는지를 구경하게 됩니다. 그 이유는 드리블, 슛, 패스, 커팅, 스크린, 스페이싱.. 이렇게 6가지 기술을 잘 사용하는 사람이 5대5 농구 잘하는 사람이라는 확신이 있기 때문입니다. 오늘의 영상은 1대1 공격에서 사용하는 기술이 무엇이며, 2대2, 3대3에서 사용하는 ...
가드 2명과 센터 1명이 공격하는 방식
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 센터 1명과 가드 2명이 어떻게 공격하는게 좋은지와 그때 공격하지 않는 2명은 무엇을 해야 좋은지를 소개합니다.
5대5에서 쉽게 배우는 3대3 조합
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 농구를 게임으로 즐기려면 보통 야외 코트에서 3v3으로 경기를 하거나, 체육관에서 5v5로 경기를 하게 됩니다. 3v3은 5v5 경기에 도움이 되지 않는다는 사람도 상당수인데.. 그렇지 않습니다. 많은 사람이 3v3 경기를 잘못된 방향으로 하기에 그런 말이 나온 것인데.. 제대로 알고 하면 5v5 경기에 상당한 도움이 됩니다. 오늘은 그 첫 번째 시간이니 먼저 5v5에서 어떻게 3v3 조합을 만들어 공격할 수 있는지 알아 보겠습니다
왼손 드리블 캐치 방법은?
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 오늘의 영상은 이번 시리즈의 마지막 영상으로 지난 영상을 복습하는 의미로 동호인을 가르친 경험과 왼손으로 드리블을 치거나 수비와 격차를 만들기 위한 스텝 백 같은 스킬을 사용하며 슛을 쏠때 캐치 방법에 대한 내용입니다. 결론은 영상을 통해 확인 하세요
슈팅핸드 박스 만들기, 슈팅핸드 회전시키는 법
Переглядів 4,8 тис.2 місяці тому
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슈팅 핸드를 점검하고 회전시키는 타이밍
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
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슛을 위한 퍼펙트 캐치
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
#슛을위한퍼펙트캐치 #퍼펙트캐치 2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 오프볼 캐치 때 퍼펙트 캐치의 4가지가 무엇인지 소개 하겠습니다 퍼펙트 캐치를 하려면 백 스핀이 걸린 패스가 나의 가슴 부위로 날아와야 가능하지만 그런 패스가 매번 올수 없기에 본인 스스로 퍼펙트 캐치를 해야 합니다. 즉 나쁜 경로, 나쁜 세기, 나쁜 회전으로 패스가 올수 있기에 추가로 슈팅 핸드를 조정하지 않아도 되는 퍼펙트 캐치 연습을 스스로 해두어야 합니다. 실제로 동호인을 지도해 보니.. 자신도 의식하지 못한 채 추가로 볼을 손으...
슛을 위해 억제해야 할 포인트
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
#슛을위해억제해야할포인트 #슛정밀도높이기 #슛정확도안높아지는사람 2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 아무리 슛 연습을 해도 슛 정밀도가 안 높아지는 사람들이 있습니다. 그런 사람은 어떤 것을 체크해야 할까요? 물론 사람은 신체, 골격, 유연성이 각각 다릅니다. 이말의 뜻은 이런 슛폼이 정석이고, 다른 것은 잘못된 슛폼이라는 편견을 갖지 말라는 뜻입니다. 그렇다고 아무렇게나 자신이 편한대로 슛을 쏘라는 뜻도 아닙니다. 다만 슛 정밀도를 높이기 위해 억제해야 할 포인트가 있습니다. 이 억제해야 할 포인트를 ...
공격에서 돌파가 안 통하면 이것부터 체크
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 자신을 방어하는 수비자의 능력이 나의 공격력보다 월등해 도무지 드리블 돌파가 안 통하거나, 드리블 돌파를 했지만 도움 수비에 의해 돌파 길이 번번이 막히는 경우, 픽앤롤 공격을 시도했지만 상대 수비 조직력이 뛰어나 페인트 박스로 패스가 어려운 경우, 이런 경우 언뜻 떠오르는 해결책은 킥 아웃 패스에 의한 3점 슛인데..그것도 외곽 슛이 저조해 효과가 없다면 어떻게 해야 하나요? 이때는 다시 본론으로 돌아가 돌파에 어떤 문제점이 있나 체크해봐야 합니다.
맨투맨 디펜스로 쉽게 지지 않는 팀 만들기
Переглядів 2,8 тис.3 місяці тому
2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내 blog.naver.com/oliven2/223313646891 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. ua-cam.com/channels/wDfrxh3qK6T9_t1Hop5ZGA.htmljoin 동농 팀은 대회에서 공격에 압박을 주고, 수비를 끈끈하게 만들기 위해 맨투맨 디펜스를 선호하지만, 실상 맨 수비 연습은 잘하지 않습니다 농구 명언 중에 “좋은 공격이 게임에서 승리하게 합니다. 그러나 훌륭한 수비는 우승을 차지하게 합니다”라는 말이 있습니다 즉 강하고 쉽게 지지 않는 팀을 만들려면 수비 연습에 시간을 투자해야 합니다 오늘은 맨투맨 디펜스에 대한 내용으로 영상보다 목소리에 더 집중하면 좋겠습니다
공격에서 너무 적극적인 사람, 소극적인 사람은 슛 페이크가 필요
Переглядів 4,3 тис.3 місяці тому
공격에서 너무 적극적인 사람, 소극적인 사람은 슛 페이크가 필요
맨투맨 방어의 10% 개인 수비 90%는 팀 수비라는 것 모르면 맨 방어 모르는 사람입니다
Переглядів 3,2 тис.3 місяці тому
맨투맨 방어의 10% 개인 수비 90%는 팀 수비라는 것 모르면 맨 방어 모르는 사람입니다
슛 비거리가 짧고, 정확도 떨어지는 남녀 동호인의 슛 폼 변경시 중요 포인트
Переглядів 4 тис.4 місяці тому
슛 비거리가 짧고, 정확도 떨어지는 남녀 동호인의 슛 폼 변경시 중요 포인트
NBA에서 자주 사용하는 '21 얼리 오펜스'의 패턴은 알고 있자
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
NBA에서 자주 사용하는 '21 얼리 오펜스'의 패턴은 알고 있자
1차 속공 실패, 2차 속공도 실패, 그렇다면 다음 단계는 얼리 오펜스
Переглядів 2,1 тис.6 місяців тому
1차 속공 실패, 2차 속공도 실패, 그렇다면 다음 단계는 얼리 오펜스
트랜지션 오펜스 더 이상 쉽게 못 가르쳐 줍니다. 속공은 스피드가 아니라 아웃넘버
Переглядів 3,5 тис.6 місяців тому
트랜지션 오펜스 더 이상 쉽게 못 가르쳐 줍니다. 속공은 스피드가 아니라 아웃넘버
혹시 오프라인 수업은 어디서 받을 수 있나요
영상 하단에 블로그 링크 주소 있어요
조만간 팀에 센터 목큰코님에게 보내겠습니다 ㅎㅎ❤❤❤
ㅎㅎㅎ 그렇게 하세요
❤
굿굿긋
방금 연습해보고 왔는데 말씀하신 부분이 정확히 맞는 것 같습니다. 팔이 많이열리는 경우 검지 중지, 닫힌경우 검지 중지 약지가 자연스러운 것 같습니다.
사람들이 잘못 아는게 있는데 수비를 위해 자세를 낮추라는건 골반을 낮춰야한다는겁니다. 허리를 숙여서 머리를 낮추는게 아니구요. 몸에서 가장 무거운 뼈가 골반이고 그 다음이 머리 뼈입니다. 얘네 둘이 무게중심을 형성하는데 둘중에서도 골반이 더 중요합니다.
그리고 머리를 숙이면 무게중심이 더낮아지는거 아니냐는 분들이 있는데 머리를 숙이면 기울어진 탑을 컨트롤하는것처럼 이동외에 힘이 들어가게 되어서 오히려 수비에 방해됩니다. 그리고 무게중심이 더 불안정해지구요. 자연스럽고 불편하지않는 선에서 머리를 최대한 골반위에 둔다라고 생각하는게 이상적인 수비자세입니다 + 너무 상체가 곧으면 무릎이 과하게 구부러집니다. 기본적으로 골반의 굽힘과 핌의 힘을 이용하고 그 과정에서 최적의 자연스러운 정도만 무릎이 구부러져야 되는데 상체를 너무 과하게 세우면 무릎이 너무 구부러져서 이것 또한 좋지못한 자세가 됨)
감사합니다 영상
dawn이요....?
진짜 개인스킬도 좋지만 이런강의 너무좋아요 ㅠㅠ 감사합니다
굿굿굿
안녕하세요 농구를 좋아하는 사람입니다. 제가 요즘 돌파가 안돼서 고민입니다. 슛, 패스, 드리블 테크닉 등 여러지인들 한테도 다 칭찬 받는데요. 트리플쓰렛도 습관적으로 하는데 문제는 돌파가 전혀 안됩니다. 물론 쉬미잽같이 페이크를 줘서 한번에 수비를 속여 돌파는 되지만 그것도 많아야 3번정도 속고 말기 때문에 매우 고민입니다. 돌파를 잘할수 있는 비결이 있을까요?
많아야 3번이라고 하는데… 나쁘지 않아요
항상 감사드립니다 !
굿굿굿
메시같은 플레이군요
축구로 치면 헛다리스킬이네요 ㅎㅎ
확실히 스피드가 다가 아니군요...!
스텝 쪼개기... 이런 기술이 있는지 처음 알았습니다. 꽤 유명한 기술이었네요
드리블을 잘 치려면 .... 1. 체인지 디렉션 (방향전환) 1) 프런트 체인지 2) 레그스루 체인지 3) 비하인드 백 체인지 2. 체인지 스피드(스피드 변화) 1) 스태터 스텝 3. 스텝 1) 오픈스텝 2) 크로스 스텝 3) 드롭 스텝... 이렇게 체인스 디렉션 3가지 / 체인지 스피드 1가지 / 스텝 3가지를 조합하여 능숙하게 치는 사람이 곧 드리블 잘 치는 사람입니다... 목큰코의 커리큘럼 공개했습니다 ㅎㅎㅎ
어느스포츠나 스텝쪼개기는 중요하네요~ 잘봤습니다!
굿굿굿
NBA 파이널 보다가 달려왔습니다 ^^
보스턴 1승 남았나요 ㅎㅎ
저도 그러네요 ㅎㅎ
역시 필요한 부분을 너무 잘 아심
오호 칭찬 고마워요
항상 좋은 영상 잘 보고 있어요 😮😮😮😮😮😊
굿굿굿
감사합니다 좋은팁을 얻었습니다
굿긋긋
트레 블링 문제구만
백보드 아웃 기준 좀 알려줄 수 있을까요..
정말 도움이 많이 되고 어디서 부터 연습해나가야하는지 감이 잡힙니다. 좋은 자료 감사합니다 즐농하겠습니다 !
굿굿굿
백스텝과 드롭스텝의 차이점이 뭔가요?
같은 뜻입니다
❤❤❤ 정말 도움 많이 받고 있습니다. 기초부터 전술까지... 팀에서 영상보며 연습하고 있습니다 ㅎㅎ❤❤❤
항상 좋은 댓글 남겨 주시니 감사합니다
감사합니다. 예전영상중 왼발과 왼다리의 안정과 팔로스루때 손의 방향이 림중앙. 너무 도움받아서 슛 성공률이 달라졌어요! 자체 원인분석도 더 쉽게되고요
다행이네요 도움 된다니 기운 납니다 ㅎㅎ
농구 설명 중 최고 신듯 합니다 !! 좋은 정보 감사 합니다
오호 극찬 감사합니다
항상 도움많이받습니다.굳굳
오호 굿굿굿
와 이거 좋다
감사합니다 ㅎㅎ
좋은영상 늘 감사합니다❤
오호 ^^ 저도 감사합니다
손바닥을 쓸때는 어떨때 쓰죠?
정말 도움이 많이됩니다😊
굿굿굿
평생반코트마누하다가. 첫 올코트하고 멘붕이. 이 영싱도움이 많이됩니다~^^
응원합니다
점프 하다보면 안느나요
좋은 영상 감사합니다! 많이 배워갑니다!! 그런데 한가지 궁금한게 있습니다 동호회농구를 하다보면 나보다 신체능력이 좋은 상대의 속공을 저지해야 하는 상황이 오는데 이런 상황에서는 어떻게 수비를 해야 할까요??
정말 동호인에게 좋은 채널입니다 내겐 최고의 농구 채널... 언젠가 꼭 배우고 싶습니다 ❤❤❤
오세요 언제든 환영합니다
동네 3대3 4대4 반코트 농구에만 익숙해지다가,, 동호회에 들어가 5대5농구를 시작하면서 어려웠던 점이 많이 해결되었습니다. 양질의 좋은 영상 감사합니다.
도움 된다니 다행입니다 응원할깨요
코치님 안녕하세요. 고등학교에서 농구를 하는 학생입니다. 혹시 맨 뒤에 연습 표를 공유해주실수있나요?
그거 캡처하시면 되요… 근데 봐도 잘 모를거에요
@@basketball-coach 감사합니다! 학교 체육선생님께 물어볼게요! 농구부 애들이랑 항상 같이 보고 있어요!